MFG Kreativ
In Job und Freizeit empfinden viele Menschen heutzutage immer mehr Druck. Es gilt, mit einer enormen Beschleunigung mitzuhalten und das bei gleichzeitigem Optimierungsanspruch in fast allen Lebensbereichen.
Dies trifft auch für Kultur- und Kreativschaffende zu. Die Vielschichtigkeit der zu bewältigenden Aufgaben, durch die Corona- Pandemie verursachte unsichere Arbeitsverhältnisse sowie neue Vermarktungsstrategien – all das führt zu Stress und fehlender innerer Ruhe für kreatives Schaffen.
Achtsamkeit hilft, mit Stress besser umzugehen und die innere Klarheit wiederzuerlangen. Sie steigert die Lebensfreude und trägt zur Vorbeugung möglicher Belastungserkrankungen wie Burn-out oder chronischen Schmerzen bei.
Das Seminar behandelt insbesondere thematische Grundlagen und richtet sich somit eher an Einsteiger*innen.
Kultur- und Kreativschaffende, Gründer*innen, Selbstständige und Kleinunternehmer*innen sowie Fach- und Führungskräfte aus Kultureinrichtungen
Inga Bachmann
ELIQUO, Heidelberg
Inga Bachmann ist seit über 10 Jahren als Seminarleiterin, Coach und Mediatorin tätig. Ihre Themenschwerpunkte liegen dabei auf Kommunikation, Präsentation, Konfliktmanagement, Stressabbau und Achtsamkeit.
27.10.2022
09:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Literaturhaus Stuttgart
Breitscheidstr. 4
70174 Stuttgart
MFG Baden-Württemberg
110 Euro zzgl. MwSt. (inkl. Mittagessen)
ermäßigte Teilnahmegebühr für Studierende:
75 Euro zzgl. MwSt. (inkl. Mittagessen)
Anmeldung bis zum 21. Oktober 2022 erforderlich.
Es können maximal 20 Personen teilnehmen.
Stuttgart
27.10.2022
110 Euro zzgl. MwSt. (inkl. Mittagessen)
ermäßigte Teilnahmegebühr für Studierende:
75 Euro zzgl. MwSt. (inkl. Mittagessen)
Leiter Projektteam Weiterbildung / Events, Netzwerk Kreativwirtschaft
Unit Kultur- und Kreativwirtschaft